ピラティス×ランニングで、
走る身体を整える。
走ることを、もっと長く、もっと楽しく。

MENU

ピラティス×ランニング
ランナーの身体
MY RUNNING
PILARUNについて

記事一覧

Yoshi
Yoshi
PILARUN
Profile
理学療法士/ピラティスインストラクター/市民ランナー
身体運動や姿勢制御に関する臨床・研究経験を生かし、
ランナーが自分の身体を理解し、整えながら走るための情報を発信しています。
フルマラソンPBは3時間13分33秒。
サブ3を目指して練習中。
記事URLをコピーしました